新笔趣阁>穿成了炮灰女配后卷赢了修仙界 > 第130章（第1页）
第130章（第1页）
总导演介绍规则，“成功动作最多的那一组，就可以得到我们最为丰厚的蔬菜水果大礼包，可以获得去草莓园摘草莓的机会，剩下的两组需要自己去田地里采摘蔬菜，自己动手丰衣足食。”
“双人瑜伽？”
苏亦凝好奇，导演放出了几张示意图，上面的动作舒展开来，大体来说就是两个人互相支撑，互相舒展。
“没错就是双人瑜伽，接下来呢，邀请我们的瑜伽老师为我们展示相关的动作。”
在节目组的头脑风暴之中，因为有这样一个兴趣，而被推选成为瑜伽老师的一对工作人员红着脸走到了众人之前。
第一个动作是反向俯卧撑*。
一个人躺在下方的垫子上，膝盖曲起，另一个人在上方，两个人掌心相对，然后靠近——再推起——靠近——再推起——
苏亦凝尝试在下方一个受力的位置，她和齐玉娆的身体素质都不错，所以谁在下方支撑都可以，做后还是苏亦凝一锤定音，让自己在下方进行支撑的动作。
齐玉娆还是第一次俯身在苏亦凝的上方，以前或许有，但她也记不清了，就如同她现在，只是和苏亦凝的双手相握，她的脑袋便开始不听使唤地发热，身子也忍不住发酥。
“别太紧张。”
苏亦凝躺在齐玉娆身.下，抬眼之间是齐玉娆熟悉的调笑和温柔，却让齐玉娆烧得更热.烈了，甚至隐隐有恍惚的趋.势。
齐玉娆嘴硬：“我不紧张。”
“好，那就试着下来——调整呼吸——”
苏亦凝引导着齐玉娆，齐玉娆顺着苏亦凝的指引靠近，这样的距离，能够让她将苏亦凝精致的脸看分明——
苏亦凝的美貌本就天生丽质，她之前被人称作是花瓶，其实本意就是苏亦凝本身就有让人无法诟病的美貌。
之后加上她本身灵魂的淬.炼，这种自内而外的升华让旁人更加被苏亦凝吸引。
两个人在靠近时离得很近，齐玉娆甚至能够感
，
【综艺的镜头是恋综，刚刚苏苏和小宝真的靠得好近，明明只是运动，我却想要疯.狂斯哈斯哈】
【真的，我要继续看下去，我要看美女们锻炼身体呜呜呜呜】
【有点涩.涩，但是摩多摩多！
！
】
第二个姿.势是前板支撑，也就是说，苏亦凝要支撑起齐玉娆的髋骨部.位，然后伸直自己的膝盖，让齐玉娆在自己的身上“飞”
起来。
这一个瑜伽姿势没有第一个那么简单，也需要搭档之间的默契磨.合。
依旧是苏亦凝在下，她躺着做好准备动作，然后让齐玉娆也一并准备。
苏亦凝的腿绕上了齐玉娆的腰腹，然后要撑起齐玉娆的髋骨。
齐玉娆的月要枝细软，又极为敏.感。
苏亦凝只是甫一触碰，齐玉娆都会忍不住颤.抖，她想要克制住自己的颤.抖，只是好像并非想象中那么简单。
苏亦凝又看了一眼导演组给的示意图，她和齐玉娆两个人之间本就是有默契存在的，而且节目组给的这个示意图的动作并没有分解的动作，其中的分解动作要嘉宾们自行探索。
那么苏亦凝和齐玉娆自然可以用自己的方式.只要让齐玉娆被支撑着“飞”
起来就可以了。
想到了这一点的苏亦凝拍了拍齐玉娆的背，安抚了一下齐玉娆，让齐玉娆不要太过紧张。
苏亦凝和齐玉娆都坐在软垫上，两个人一起商量着动作，苏亦凝问：“刚刚好像发现你的月要很敏.感，具体是什么位置呢？我等会儿撑起你的时候避开那个位置。”
齐玉娆用手握了握自己的月要，几乎每一个地方都问了个遍，确实都没有找到之前的那个所谓的敏.感点。
“奇怪，我怎么突然找不到了。”
齐玉娆有几分懊恼，她不希望是因为自己的原因，让她和苏亦凝没有办法赢。
“没关系，我们慢慢
!
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:大小姐的异能保镖 之死靡它（兄妹 骨科） 被影帝们包围的我深陷恋综修罗场 这个婚迟早要离 庄生欲化蝶 九十年代白富美（作者：青析） 宝可梦之大木麟 柯南之伪装者 醉梦山水长夜情 归鸾锦 传道立德 炮灰美人不逃了[穿书] 无限科技 与精灵风纪委员的色色除魔～迷情调教堕落 遮天之被迫无敌 掉马后全人类陪我演戏 宿敌看我的眼神逐渐变质 夫妻双双去种田 单箭头绝对成立TXT百度 相爱的运气（H、甜文）
