至于真灵则是内力第五级别的形态，也是最高的形态，它已经超出了人间之力的范畴，而是一种天地奥义。

它比真元强了不止百倍，一招一式都是大道规则，都是天地法则，非任何人力所能抗拒。它的威力足以用移山倒海，毁天灭地来形容！形态化有行为无形的大道规则之力。

而立届五重境的突破以及突破的年龄则大致遵循以下规律。

突破师冥境，资质一般地完成需要十年。也就是说一般的人要达到圣玄境初期至少需要十年。而一般练武开始于五岁，加上四年破届时间和十年突破师冥境的时间，一般的人十九左右就能达到圣玄境初期。

从圣玄境初期到初期巅峰一般人需要五年，届时年纪在二十四岁左右。

五境的划分自然是按照实力的强弱来制定的。而且越到后面差距越大。并且每一重境界的内力性质完全不一样。

师冥境的内力的性质是真气。

圣玄境的内力的性质是真劲。

君神境的内力的性质是真罡。

地法境的内力的性质是真元。

从圣玄初期巅峰到圣玄境中期一般人也需要五年，届时年纪在二十九岁左右。

从圣玄境中期到圣玄境中期巅峰还需要五年。届时年纪在三十四岁左右。

从圣玄境中期巅峰到圣玄境后期再需要五年，届时年纪在三十九岁左右。

天道境的内力的性质是真灵。

具体来说，真气是内力最基本也是最低级的形态，是第一级别的形态。形态是各种颜色烟雾状的气体。它的最大威力只能毁坏木质物品，对比木质更坚硬的岩石就无法摧毁

真劲是内力第二级别的形态，它比真气要强大十倍，可以摧毁坚硬的岩石，把人的身体震碎。形态是各种颜色的光辉，比气体更加凝实。

真罡是内力第三级别的形态，要比真劲强大十倍，它可以摧毁比岩石还要坚硬的玄铁真金，可把人的身体直接化为齑粉，形态是各种颜色的光晕。

真元是内力第四级别的形态，又要比真罡强大十倍，它的威力已经可以用恐怖形容，挥手间已经可以叫人灰飞烟灭，全力一掌下攻击地面就是万丈巨坑，攻击山峦就是地裂山崩。形态是各种颜色的光团。