陆琛向四周一望，看见坐在角落里的徐小小后朝她招了招手。

食堂是由一楼的几个房间改造的，饭菜很简单，白米饭配上一份黄瓜炒肉、青椒土豆丝和一小碗白菜汤。

这样的搭配在末世前可能算不上多好，但在末世后已经相当不错了。

徐小小幸福地吃着午饭，珍惜着这来之不易的午休时光，心中不免有些感慨，以往有陆琛在的日子，她徐小小何时有这么惨过。

门外突然传来了喧哗声，一群人出现在了食堂的门口。徐小小往嘴里塞了一口饭，好奇的朝门口看去。

门外大概有四五人，青徐和张芷嫣也在里面。只见两人笑容灿烂，往前走但目光却朝后看。

自打那天过后，陆琛突然变得更加忙碌了，好几天徐小小都没有见到陆琛。

不过陆琛虽不在，但他在离开之前，给了徐小小一张体能训练表，并安排了一位专业人士辅导督促徐小小练习。

这位专业人士名叫赵毅，是个身高一米八的壮汉，眼角有道长长的伤疤，皮肤黝黑、面容严肃。同时，赵毅的性格也同他的外貌一样，不苟言笑，对徐小小要求很是严格。

从早上五点开始训练，除去吃饭的时间，徐小小几乎没有休息的时间，每天都累得倒头就睡。这几日，徐小小可谓是度日如年，腿疼、腰疼、浑身都疼。

按照徐小小的性格，也不是没想过向赵毅提要求，让他稍微改进一下训练方案。可自从暗搓搓的用道具查看了赵毅的身份后，徐小小、徐小小怂了。

很快徐小小就知道她们这个样子的原因了，待她们进来后，陆琛不急不慢的走了进来。

在他身后，跟着李逸远和一个头发略长、皮肤有些苍白的青年。

陆琛随意坐在一个方桌前，其他人则随陆琛的动作围坐在方桌周围。

原本还算热闹的食堂突然安静下来，只剩下青徐和张芷嫣的声音，一口一个叫着“陆哥”。

陆琛对两人献的殷勤置若未闻，李逸远见状对着青徐和张芷嫣笑了笑，巧妙的接过了两人的话，慢慢悠悠的和她们打起了太极。

赵毅，原名赵卫国，30岁。

本是一名优秀的特种兵，但因为得罪了某位上级，而被栽赃陷害，做了别人的替罪羊，啷当入狱。

家中唯一的母亲在他入狱期间不幸病倒，后来走投无路之时，靠着不凡的身手和大胆，被陆琛收留，成为陆琛的一大助力。此人正直刚毅，对他人严格，对自己更加严格，最讨厌懦弱无毅力之人。在末世后觉醒了土系异能，现在是E级能力者。

别问为什么这次用道具得出的信息如此详细，徐小小自己也不知道。不过看了资料可以看出，如果在训练中她偷懒或者退缩，那么在没有陆琛的日子里，自己绝对会被修理得很惨！

上午的训练终于完了，徐小小艰难的迈动颤抖的双脚，去了食堂。