吸气，呼气，再吸气，呼气……

至于吸入体内的灵气，他也不去控制运转周天，随着呼气又吐出去了。

浪费吗?很浪费。

这种感觉，就好像不是吸起来后的灵气听话，而是外界的灵气本来就听话，只是需要吸进身体后才会被自己发现。

就像是周边的天地都是身体的一部分，只是他以前不知道而已，直到进入吐纳状态后，才突然发现，啊，原来我即天地，天地即我！

这种与天地合一的体悟美妙异常，其中道理似乎也非常玄妙，但是，为什么如此?胡宁弄不懂。

“有意思！”他笑得很开心，虽然难以理解，可越是这样，他越是想弄个清楚明白。

如果换成别的事儿，弄不明白就算了，他不会浪费时间多想，可这事儿偏偏事关修行，往大了说，这是事关他一生命运的大事，这种事儿不弄个清楚透彻，他心里实在是不踏实。

不过毕竟是传承功法，自然说明了应该怎么做。

其实也很简单，说白了就是在清醒的时候先适应吐纳，让这种呼吸方式成为本能，以至于时间久了，在发呆的情况下也会本能的进行吐纳修炼。

胡宁赞叹，他不知道这是某位同族想出的办法，还是集体智慧，但不得不说，自己这些同族很聪明。

他思来想去，发现除了这种本能适应的手段外，还真没什么好办法。

不过吐纳也不仅仅是吸气呼气那么简单，还要控制吸入体内的灵气在身体里运转，运转一次是一个小周天，十二个小周天是一个大周天，三十六个大周天过去，这第二层功法就算修炼成功了，一般情况下，到了这种时候，一尾的九尾后辈身后就会长出第二条尾巴。

心里不踏实，就无法安心修行，无法安心修行，修为就不会提高，修为不提高，在这危机四伏的洪荒天地间他连觉都睡不着，心里永远也踏实不下来……

这就像一个怪圈，又像是在自找麻烦，但既然出现了这种情况，逃避是没用的，只能想办法解决。

好在胡宁没什么羁绊牵挂，寿元也很漫长，可以说时间多得是，一次弄不明白，那就试两次，三次，百次，千次……

总之是不把这事儿弄个清楚，他绝不罢休。

要说胡宁有时候真有股子倔劲儿，而且也有这种耐心，有了想法，干脆就停下了修行，每天就不停的试着吐纳。

其实胡宁最关注的也是这一层功法，他不在意身后有几条尾巴，但他在意如何控制吸入体内的灵气——这一点他一直没弄明白。

他在人身时也试过用神念来控制吸入身体里的灵气，可总有种雾里看花的感觉，强行控制倒也能做到，可对于修行好像没什么效果，显然是其中玄奥他没弄明白。

现在他恢复了九尾身，而且修行的也是九尾一族正宗的功法，再试着吐纳时，马上就发现了不同之处。

灵气依然是灵气，可根本不用他神念控制，只要按吐纳的法门节奏修行，灵气一入腹就自然而然的与他心神相合，如臂指使。

“咦?”这事儿太诡异了，胡宁心里好奇。