当姜离再次睁开眼睛时，已经过去了一个小时，日头升起很高。

此时，他不仅不觉得饥饿，反而浑身充满了力量，神清气爽，感觉前所未有的好。

紧接着，他就感觉到无比的痛苦，全身每一个细胞仿佛都被撕裂，还有一种炙烧之感，由内而外扩散开来，就好像他的体内藏着一个大火炉。

就在这个时候，那吸收的一缕霞光之中，流淌出一股清凉之气，蕴含着特殊的生命能量在修复他被撕裂的细胞，炙烧的高温也渐渐消退，变得暖烘烘。

他再修炼，吸收一缕霞光入体，疼痛感再次袭来，不过那一股清凉的感觉再度浮现了出来，他立即就感觉不到疼了。

姜离明白，那股清凉之气就是太阳初生时所携带一缕生命精气。

太阳初生之时，是阳气最为温和的时段，最容易炼化，也是最没有危险的。

光论破坏力的话，大日天煌上尊在九阳宫无数巨擎之中，是当之无愧的第一。

如果领悟的是阳之本源之一的太阳本源，则掌握太阳真火，无物不焚。

若是掌握至阳本源，则拥有净世之力，光明普照，破灭诸邪。

姜离并没有立即修炼，而是等待着清晨到来，太阳初升的时刻。

这一夜，无比漫长，对姜离来说每一秒都是煎熬。

若是在午时吸收的话，那时阳气最为猛烈，一不小心就会引‘火’上身，导致自焚。

一连几次反复，姜离安心的进行这种呼吸法，面对初升的太阳，随着他的呼吸，一缕缕霞光进入体内，让他体会到了蓬勃的生命精气。

在这清晨，他前所未有的放松，浑身舒坦，所有的毛孔都舒张开来，接引朝霞入体。

渐渐的，姜离一动不动，全身心的投入进去，晨曦的霞光带着淡淡的金色光辉，洒落在他的身上，如同是披上了一层淡金色的光衣，有一种莫名韵味。

不知不觉中，他进入了最深层次的修炼之中，已然忘我。

好在，旭日准时升起，喷薄出带着生命气息的朝霞。

姜离盘膝而坐，正对着初升的太阳，沐浴在灿烂的朝霞之中。

他运转《九阳天功》中独有的呼吸心法，开始吞吐朝霞。

这种呼吸法节奏古怪，气息时长时短，忽快忽慢，一会粗重一会儿微弱，非常复杂。

虽然这是姜离第一次修炼，但很快就进入到了状态，成功的吸收第一缕霞光入体。