郞刑天从空间内醒来，看着窗外的天空，东方已经有些暗红，看来太阳就要出来了。郞刑天立即起床收拾一下，准备出去锻炼。练功夫犹如逆水行舟，不进则退，一天也不能偷懒。

公园中内，郞刑天沿着小湖慢慢跑步。虽然是慢跑，可是郎刑天身上的汗水丝毫不比百米冲刺所流的汗水少。此时的郞刑天身上的肌肉犹如马达一样，开足马力的抖动着，把肌肉中的脂肪一点一点的燃烧掉，强化肌肉组织，使其变得更加坚韧，强大。

在公园一片茂密的树林中，郞刑天在慢慢的练着极道武诀，那动作犹如行云流水，似慢非慢，似快非快，动作古朴厚重，磅礴大气。只见郞刑天慢慢陷入忘我的境界，动作越来远快，越来越流畅，闪电般的招式带起一阵旋风，地上树叶围着郞刑天快速的转动着，接着就听见空中一声炸响，郞刑天周围的树叶纷纷被震碎，四处飞溅。知道所有的树叶都轻轻落地，郞刑天才缓缓收回动作，慢慢的吐出一口气。

“你的实力又增加不少，才没有多长时间你的实力都到暗劲中期了。瞬间爆发出来的威力都可以比得上暗劲后期了，你现在的实力就算对上暗劲后期都不会落下风，在配合精妙巅峰的招式，击败暗劲后期的高手应该没有任何问题。”薰依脸上带着满意的神色说道。

“我的实力怎么会增长的这么快？你不是说一般要突破到暗劲中期，资质变态的也要需要两三年的时间吗？”郞刑天疑惑的问道。

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终极警察系统训练空间内，郞刑天犹如一块石头一样趴在泥泞的草丛中，没有一丝的生命气息，和周围的环境溶为一体，即使是靠近搜索也很难发现他。如果够细心的话，会发现在黝黑的草泥中露出一点乌黑的钢管。

郞刑天现在进行模拟狙击训练，手中牢牢的握着狙击枪，眼睛死死的注视前方即将出现的猎物，时间一分一秒的过去，猎物终于出现了，郞刑天通过狙击镜看到两千米外的草丛中有东西在晃动。

郎刑天知道目标即将出现，立马屏住呼吸，慢慢的调整姿势，调整呼吸。当十字镜内一个动物目标出现，一声细微的撞击声，目标的轰然倒下，子弹划破空间一样，闪电般的射进目标的脑袋，猎物死的不能再死了。

看到十字镜内的目标轰然倒下，成功了，郞刑天握了握拳头稍微庆祝一下。

“不错，一枪射中眉心，你的枪法又进步不少。”薰依突然出现，笑着说道。

“那还不是薰依姐你教导有方啊！”郞刑天脸上带着谄媚的笑容，巴结说道。

“少拍马屁了，狙击课程基本上结束了，你的枪法在这个世界也可以说是有数的高手了。论枪法你是站在巅峰，但是千万要谨记，高手对决，枪法固然重要，但是最重要的是心理素质，意志力的比拼，同样也是考验一个人对事物的观察和对机会的把握。”薰依教导说道。

“放心吧，薰依姐，我肯定会继续努力，不会骄傲自满的。”郎刑天严肃的说道。

“那就好，不过也不用这么严肃，其实一切的事情在绝对的实力面前是没有任何用处的，你当初接受了我上一任警察的全部记忆，但是身体和意识还不能协调，只要勤加锻炼，那些技能你很快就可以掌握。”薰依笑着说道。